女性爱健康网首页 > 问题肌肤 > 皮肤干燥怎么办?教你几招轻松搞定

皮肤干燥怎么办?教你几招轻松搞定

由于天气干燥,肌肤会出现缺水现象,代谢会变得缓慢,从而导致肌肤出现干枯龟裂的现象,甚至眼睛周围出现细小的皱纹。脸上一出现皱纹,一定要特别注意保养和饮食,多吃蔬菜水果,早晚用高水分的抗皱保湿乳液滋润干燥的皮肤。

此外,多饮水以维持体内的水份。如果你每天喝的水少于一两升,你的脸就会因为缺水而出现皱纹。

皮肤干燥怎么办?教你几招轻松搞定

1、保持全身滋润和沐浴很重要

天气寒冷,洗澡有四大禁忌:忌太频繁、忌热水、忌搓太多、忌碱性太强的肥皂,很容易破坏表面不多的皮脂。皮肤,使皮肤更干燥,更容易发痒、皲裂。

建议每周洗澡1-2次。洗完澡后可以涂抹甘草油、润肤露、橄榄油等,这样才能让肌肤更加润泽,避免肌肤的干性和脱落。

2、保温和防寒保护皮肤免受冻伤

气温低时,皮肤的外露部位很容易冻伤,比如手。因此,要注意防寒保暖。可以戴围巾,手套,耳罩,棉鞋等。也可以随时揉搓手耳,垫脚,随时锻炼。不要穿湿衣服,鞋子和袜子,并且在离开之前要洗干净双手。

晚上洗澡时间不宜过长,水温保持在39℃左右;不要过度揉搓,以免损伤皮肤表面的皮脂膜。无论是洗脸还是沐浴,都可以选择不含香精、色素等化学刺激物的中性或弱酸性洁肤产品。

洗完脸或沐浴后,可以趁皮肤还干的时候涂抹护肤品或润肤露,保持皮肤水润润泽。尤其是皮脂腺少的四肢皮肤要加强。

2、滋养保湿

干性皮肤需要更多保湿乳液,以防止皱纹或皮肤皲裂、刺激、脱皮等。富含营养成分的滋养保湿乳液能迅速渗透到皮肤内层,保持皮肤的油分和水分,保护皮肤的弹性和水嫩。

保湿乳液一般含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子等,也适用于干燥、缺水和敏感肌肤。当您的皮肤干燥和出现红斑时,您可以再次使用水果提取凝胶并将其涂抹在脸颊或脸部其他敏感部位。这种水果提取物凝胶具有极好的疗效,可以消除充血,清洁和滋润皮肤。

如果你每天喝的水少于一两升,你的脸就会因为缺水而出现皱纹。

同时,我们还需要注意以下几点:

①尽量少用温水洗澡,一天1-2次,尽量少使用碱性洗面乳。

②定期对脸部肌肤进行推拿,以改善血液流通。每周使用面膜1-2次。

③洗脸后,涂抹油性护肤化妆品。如果手脚皮肤出现皲裂,可以涂抹一些防皲裂药膏。

④多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,适量吃一些鸡肉、鱼肉和肉类,补充身体的水分和营养。

⑤为防止冷空气和冷风刺激皮肤,外出时应穿戴防寒用品。

上一篇:如何改善油性皮肤,教你如何去油控油
下一篇:毛孔堵塞了怎么办?护肤专家教你疏通毛孔,恢复娇嫩好肌肤

女性爱健康网专注于为女性提供全球最时尚流行的资讯,内容覆盖潮流服饰、美容美发、瘦身瑜伽、婚嫁情感、健康养生、育儿知识、妇科疾病、娱乐生活和奢华品牌等,做知信女人就上女性爱健康网,祝您健康生活每一天!

相关推荐

导致皮肤发痒的原因是什么?如何快速得到缓解?

导致皮肤发痒的原因是什么?如何快速得到缓解?

153

冬天寒冷干燥,皮肤容易发痒、脱皮。出现瘙痒时,很难通过厚衣服搔抓,这常常让人感到烦躁和不舒服。是什么导致皮肤发痒?如何快速得到缓解?下面小编来答复。一、冬天为何会出现皮肤瘙痒?1、环境因素皮肤发痒与气候有一定的关系。冬季空气湿度较低,原本干燥的人体皮肤更容易出现瘙痒或其他皮肤病。此外,如果经常穿皮草

冬季三大皮肤问题是什么??试试这3个方法,你的皮肤会更好

冬季三大皮肤问题是什么??试试这3个方法,你的皮肤会更好

1347

在寒冷的冬季,容易出现干燥、瘙痒、冻伤等皮肤问题。一定要做好皮肤护理,防止干燥脱皮,减少洗澡次数。让我们更多地了解它。那么,冬季三大皮肤问题是什么? 冬季三大皮肤问题是什么?1、干燥在冬天,皮肤会变得粗糙和干燥。一旦干燥,就会引起皮炎和瘙痒。这个阶段要做好保湿补水工作,使角质

冬天皮肤干燥怎么办?如何才能保护我们的皮肤免受冬季皮肤干燥?

545

冬天,除了变冷之外,还会变得非常干燥。日常生活中,很多人因冬季皮肤干燥而出现脱皮、瘙痒甚至龟裂,非常不舒服。如果您患有糖尿病,则更有可能发生这种情况。由于体内高血糖的影响,身体会很快失水,皮肤容易脱水,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、龟裂。据调查统​​计,糖尿病患者出现皮肤瘙痒的概率高达30%,而在秋冬干燥

冬天皮肤干燥脱皮,如何有效补水?

1461

每天滋润你的皮肤,但仍然感觉干燥?皮肤穿梭于室内室外,环境立马变化,感觉紧绷?你知道吗?这是你皮肤内的水库有问题!冬季皮肤普遍容易干燥、皲裂,因此补水保湿成为冬季护肤的重点。让我来告诉你如何在冬天给你的皮肤补水吧~皮肤是人体的天然屏障,那么保持这一屏障正常发挥作用的关键因素是什么?答案就是补水!我们

冬天皮肤干燥,在冬天如何保护我们脆弱的皮肤?

1207

进入寒冷的冬天,气温下降,天气越来越干燥。同时,夏天对皮肤的伤害也会充分暴露出来。这时,人体皮肤表面容易出现干燥,缺乏弹性,显得暗淡无光,变得格外脆弱。在这个阶段我们如何保护我们脆弱的皮肤?1、注意保湿用保湿沐浴露清洁身体,并在淋浴时使用润肤露。还可以吃一些干粮,如梨、银耳等,由内而外滋养肌肤。2、

冬天怎么护肤?掌握这5个护肤法则,你的皮肤会越来越好!

冬天怎么护肤?掌握这5个护肤法则,你的皮肤会越来越好!

107

在进行有效的冬季护肤时,请记住以下几点,以便您在整个冬季都能感受到肌肤的最佳状态。1、投资加湿器以最大限度地提高湿度在家里或办公室使用加湿器可以为干燥的冬季空气补充水分,帮助皮肤保持水分。在您花费最多时间的房间(包括卧室)使用加湿器。2、降低恒温器以避免干燥当外面很冷的时候,你想做的第一件事是什么?

皮肤不够细腻怎么办?如何让皮肤细腻光滑

1410

冬天来了,天气本身就比较干燥。如果不注意护肤,不仅会让皮肤越来越粗糙,还会加速皱纹的产生,让整个人看起来很苍老。那么你可以做些什么来让你的皮肤更光滑呢?一、不用毛巾洗脸毛巾浸水后,在潮湿的环境中很容易滋生细菌。使用其洗脸极有可能导致多种皮肤问题的出现,如粉刺,粉刺和黑头。二、定期去角质定期去角质仍然

春节小贴士:女生春节期间出门如何保养皮肤?

747

春节期间,亲朋好友齐聚一堂,各种狂欢节少不了。通宵狂欢、打麻将或者大部分电视剧都会引起皮肤问题,比如黑眼圈、暗黄皮肤和眼袋。狂欢过后,更不能忘记护肤,以免对肌肤造成不可逆转的伤害,春节期间如何保养皮肤?一、春节期间如何保养皮肤?1、注意皮肤清洁早晚用温和、无刺激、不含酒精的洁面乳洗脸,

女生丸子头怎么扎,可爱编发教程详细方法
简单盘发

女生丸子头怎么扎,可爱编发教程详细方法

62

丸子头搭在头上俏皮可爱,是女生都喜欢的发型。在夏天不仅清爽,而且和各种造型也百搭。丸子头减龄活泼,而且编发的过程简单快速,出门前只要几分钟就能够马上打理好,可以说是最方便实用的编发方法了。丸子头虽然方便,但是要扎得好看,还是需要特别的技巧。首先将前端的头发倒梳,如果能够先进行大卷烫发效果会更好,可以

美甲图片2021新款式 冬季网红爆款美甲显白又减龄
美甲图片

美甲图片2021新款式 冬季网红爆款美甲显白又减龄

1303

做美甲,其实是一件非常有趣儿的事情,接触后就会发现原来指甲还有这么多的花样,那么什么款式的美甲最好?做什么美甲显白好看?美甲图片2021新款式,冬季网红爆款美甲显白又减龄,没做的赶紧做起来!接下来,大家就和小编一起来看看吧。亮色系美甲亮色系美甲,比较适合喜欢红色系、蓝色系的美眉们。值得注意的是,如果

章子怡为大女儿小苹果庆生 生母葛荟婕不服晒舞battle
明星情感

章子怡为大女儿小苹果庆生 生母葛荟婕不服晒舞battle

543

近日,章子怡在个人社交平台上晒出全家为大女儿小苹果(汪峰和前妻葛荟婕所生的女儿汪曼熙)16岁生日庆生的照片,并发文祝福小苹果“永远貌如花般美丽,生如花般灿烂!”后母言语热烈而又诚恳,一家四口欢乐多。只见章子怡配文道:“我们的大女儿16岁了!Sweet16,花季少女

两性发生关系后 女人这5种行为最掉价
两性健康

两性发生关系后 女人这5种行为最掉价

1142

感情中每一个女人都想要让自己受到尊重,也想要活得高高在上,可是女人该如何学会谈恋爱呢?女人又该如何和男人融洽相处?谨记,两性发生关系后,女人这5种行为最掉价!接下来,大家就和小编一起来看看吧。一、太依赖男人众所周知,离开谁太阳都一样转,所以没有谁离不开谁,因为每个人都是独立的个体。小编觉得,你爱他可

前列腺癌的早期症状,这五个症状及时检查治疗
常见疾病

前列腺癌的早期症状,这五个症状及时检查治疗

1728

对于男性来说,前列腺是非常重要的器官,在日常生活中如果不加以保护,很容易发现问题。近年来许多男性的生活和身体都受到了前列腺癌的极大影响,而大多数男性在前列腺癌发生时就进入了晚期,因此许多男性对如何判断前列腺癌是否发生在早期感到困惑。那么前列腺癌的早期症状?1、排尿时疼痛如果你小便时经常感到有些疼痛,

'); })();