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伊能静的4个护法秘诀揭秘 跟着做你也是发量王者

如果问大家有什么问题比较困扰,大概率就是头发问题了。那么,你还在为掉发、脱发问题烦恼?逆龄少女伊能静的4个护法秘诀揭秘,想要冻龄的学起来,认真做黄脸婆的你素颜出境,皮肤也白皙细腻。接下来,大家就和小编一起来看看吧。

伊能静的4个护法秘诀揭秘 跟着做你也是发量王者

女星伊能静的4个护法秘诀

1月19日,“发量王者”伊能静在社交平台上分享出了自己的4个护发秘诀!分别是:补足气血;不染发,烫发;认真洗头、吹头;多吃黑芝麻/黑豆/黄耆/党参/枸杞/红枣/樱桃···

伊能静的4个护法秘诀揭秘 跟着做你也是发量王者

补足气血

内容中,伊能静表示,自己在生完自己的女儿米粒后,就出现了圆盘突出的问题,但一开始并没有找出其中的原因,以为是荷尔蒙的问题。之后在皮肤科的建议下去验了血,发现自己有严重的贫血问题。后来,她开始调整生活作息和饮食,头发也就慢慢地长出来了。

伊能静的4个护法秘诀揭秘 跟着做你也是发量王者

不烫染发

俗话说:一夜白头,所以不要带着情绪过夜,多多少少会影响自己的身体健康。内容中,伊能静表示,自己没有染发、烫发,虽然白头发还是会有,但白发不全是年龄的问题,也有很多人压力大,生活习惯造成“少年白”。建议一定要养成能放松身心的习惯,多泡澡、运动。精心调息。

伊能静的4个护法秘诀揭秘 跟着做你也是发量王者

认真洗吹头

内容中,伊能静建议洗发、护法、养发都不能偷懒,尤其是湿发时,绝对不能粗暴的擦干头发,吹风机最好是恒温温风。还有就是,在用洗面奶的时候一定要洗干净,不然可能会让自己的发际线越来越高。

注意饮食

内容中,伊能静说饮食的确很有补助,建议每天一杯黑芝麻黑豆粉,用党参、枸杞、红枣煮成水喝,零食可以吃樱桃,补铁的软糖,也可以多喝菠菜猪肝汤。女生生理期前后,则一定要喝红糖煮鸡蛋类的糖水。

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