女性爱健康网首页 > 养生保健 > 乌龙茶的功效与作用,(这五个功效调养脾胃消脂减肥)

乌龙茶的功效与作用,(这五个功效调养脾胃消脂减肥)

乌龙茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素,茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养和药用成分。乌龙茶能入脾经过胃经,所以能调理脾胃帮助消化。尤其是吃了太多油腻的食物后,喝一杯乌龙茶可以分解油腻和脂肪,特别适合脾胃虚弱、体弱多病的人,以及肠胃容易烦躁的老年人作为日常保健茶。那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢?

乌龙茶的功效与作用,(这五个功效调养脾胃消脂减肥)

1、减肥效果

乌龙茶有溶脂减肥的功效,因为茶叶的主要成分单宁酸与脂肪代谢密切相关。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,用乌龙茶减肥,三餐前后各喝一杯。最好喝不加糖的热茶,水温控制在80℃-90℃左右。泡好的茶要在30-60分钟内饮用,否则茶叶中的营养成分会被氧化。

乌龙茶的功效与作用,(这五个功效调养脾胃消脂减肥)

2、美容

乌龙茶能降低血清中性脂肪和胆固醇,乌龙茶能提高SOD活性,因此可以推断乌龙茶对皮肤有一定的保健作用。比如皮肤湿润,有弹性,有张力,血液循环好等等。乌龙茶可以提高自主神经和副交感神经的活性,防止压力过大导致的暴饮暴食和因为想抑制焦虑而拼命吃的窘境。

3、防止蛀牙

饭后喝杯茶不仅能生津提神,还能起到预防蛀牙的作用。蛀牙是由细菌侵入牙齿组织引起的,组织中产生引起蛀牙的酶,与食物中所含的糖相互作用,产生蛀牙物质。这种可以蛀牙的物质和细菌附着在牙齿上形成牙垢,堆积后会导致蛀牙。

乌龙茶的功效与作用,(这五个功效调养脾胃消脂减肥)

4、降血脂

乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

5、抗衰老

乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力,另外乌龙茶能改善皮肤过敏;还具有抗肿瘤、防癌症功效。

上一篇:肩周炎的症状表现,(这四个症状帮你判断是不是)
下一篇:

女性爱健康网专注于为女性提供全球最时尚流行的资讯,内容覆盖潮流服饰、美容美发、瘦身瑜伽、婚嫁情感、健康养生、育儿知识、妇科疾病、娱乐生活和奢华品牌等,做知信女人就上女性爱健康网,祝您健康生活每一天!

相关推荐

精神病人的症状有哪些?(这五个症状是精神分裂的信号)

精神病人的症状有哪些?(这五个症状是精神分裂的信号)

609

与生理疾病相比,心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性,有的人身体健康,四肢健康,但是由于自身的精神问题,所以如果不能照顾好自己,就会直接影响到正常的生活。有些人平时承受的压力太大,导致精神崩溃、精神疾病。精神疾病是一个非常敏感的词,患有精神疾病的患者几乎不再知道自己是谁,也不知道自

怀孕初期症状有哪些明显特征?(这五个怀孕初期常见症状)

怀孕初期症状有哪些明显特征?(这五个怀孕初期常见症状)

439

新生命的到来是一件非常幸福的事情,所以很多女性在得知自己怀孕的时候感到非常高兴,但是却伴随着各种不舒服的症状。通常女性在怀孕初期会出现孕吐,因此很多女性认为,如果孕早期没有孕吐​​,就说明胚胎发育有问题,但其实事实却并不是如此。那么怀孕初期症状有哪些明显特征?1、孕吐孕吐是很多女性朋友在孕早期都会面

肾阴虚的症状有哪些表现?这五个症状得抓紧时间就医

肾阴虚的症状有哪些表现?这五个症状得抓紧时间就医

1429

在现实生活中许多人患有肾虚,肾虚根据其类型可分为两种类型。更常见的是肾阴虚。在肾阴虚证的发展过程中,肾精、气、阴阳不足会导致各种不良症状。因此在这些表现出现后,有必要及时合理地调节身体,帮助缓解肾虚的表现,从而避免严重肾虚后对身体健康造成一定威胁。那么肾阴虚的症状有哪些表现?1、腰膝酸痛一般来说肾虚

高血压有哪些症状表现?这五个症状早发现早控制很关键

高血压有哪些症状表现?这五个症状早发现早控制很关键

1491

高血压高发的平均年龄已降至35岁,35岁是一个人的青春全盛期,但因为高血压,可能导致一系列心脑血管疾病,也可能导致过早衰老或过早死亡。高血压是脑血管意外的罪魁祸首,大多数中风患者有高血压病史。高血压比例的上升,意味着未来中风的比例也会增加,而高血压将直接影响心脏的健康与肾脏健康。因此随着高血压比例的

心衰的症状有哪些表现?这五个早期症状早知道早预防

心衰的症状有哪些表现?这五个早期症状早知道早预防

1152

心力衰竭是心力衰竭的缩写,这是一种对心脏有很大影响的疾病。患此病后,身体会出现许多不适症状,严重者会导致死亡。然而心力衰竭并非无法治愈,只要我们尽快发现病情,找到心力衰竭的原因并进行有针对性的治疗,一般不会造成无法弥补的后果,因此掌握心力衰竭的症状尤为重要。那么心衰的症状有哪些表现?1、呼吸困难有明

脑出血后遗症有哪些?这五个后遗症风险不得不防

脑出血后遗症有哪些?这五个后遗症风险不得不防

856

脑出血就是指非外伤脑本质内血管破裂造成的出血,占所有脑中风的20%~30%,急性症状致死率为30%~40%。在医学上,脑出血死亡率十分高,活下来之后的脑出血患者会产生差异水平的脑部损害,留有后遗症。脑出血后遗症会给患者身心健康及其日常生活产生不良影响,因而生活中必须主动防止脑出血,有血压高,血脂高病

食物中毒的症状有哪些表现?这五个症状严重可能危及生命

食物中毒的症状有哪些表现?这五个症状严重可能危及生命

962

当人体食用被致病细菌、病毒或寄生虫、化学物质或天然毒素感染的食物时,就会发生食物中毒。临床上食物中毒多表现为呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重者可直接导致死亡。食物中毒往往是突然发生的,总是让人猝不及防。因此有必要了解食物中毒的应急措施,增加中毒者的生存机会。那么食物中毒的症状有哪些表现?1、恶心恶心通常

乳腺增生的症状有哪些症状?这四个症状别视若无睹需谨慎应对

乳腺增生的症状有哪些症状?这四个症状别视若无睹需谨慎应对

439

乳腺增生是很多女性容易诱发的一种妇科疾病,又称乳腺囊性增生。这种疾病的发病率近年来仍在快速发展,乳腺增生越来越年轻化。特别是乳腺增生会引起乳腺正常结构的紊乱,属于病理性增生线。临床上约有一半的女性容易发生乳腺增生,多发生在20-50岁的女性,尤其是30岁以上未婚无子女的女性。那么乳腺增生的症状有哪些

瑜伽动作图片大全,瘦肚子瑜伽体式让你瘦出细腰
瑜伽动作

瑜伽动作图片大全,瘦肚子瑜伽体式让你瘦出细腰

268

瑜伽适合女性日常练习,它不是激烈的运动,而是让你在深长的呼吸中有更好的生活状态。瑜伽是一种缓慢的运动,能够帮助机体调节平衡。想要减肥的女生可以选择有针对性的瑜伽体式。这四个动作可以让你瘦下肚子,帮助你打造优美线条。一、蝴蝶式这个动作能够让你身体获得休息,并且对腰部线条也是一个拉伸,可以排出体内浊气。

孕期白带增多是什么原因,女性要知道什么情况才需要治疗
白带疾病

孕期白带增多是什么原因,女性要知道什么情况才需要治疗

123

怀孕的时候和没有怀孕的时候还是有很大的区别的,所以女性可能会遇到一些问题是比较疑惑的,比如说怀孕之后还会不会有白带?其实正常情况来讲,怀孕之后还是会有的,而且白带还会有增多的现象。这主要是因为女性在怀孕期间阴道里的膜破裂,从而造成表面积变大,那么也就会导致怀孕期间所产生的白带要比没有怀孕的时候多一些

嘉魅儿化妆品好用吗 嘉魅儿滋润活肤乳液怎样
彩妆品牌

嘉魅儿化妆品好用吗 嘉魅儿滋润活肤乳液怎样

638

精致好看的皮肤,能给人更多自信,也会影响人的初始印象,嘉魅儿化妆品值得一提。那么,嘉魅儿怎么样?嘉魅儿产品怎样?嘉魅儿化妆品好用吗?嘉魅儿滋润活肤乳液效果如何?接下来,大家就和小编一起来看看吧。嘉魅儿嘉魅儿品牌,一个知名化妆品品牌,主要与先进科技结合,针对不同层次女性推出不同化妆品,产品包括:彩妆系

Lady Gaga合作亚马逊推出彩妆,明星进军化妆品超级热门
明星妆容

Lady Gaga合作亚马逊推出彩妆,明星进军化妆品超级热门

201

Lady Gaga的妆容经常成为热点,夸张个性的女王造型,有着明显的个人气质,她的风格也成为了一种流行。近日她宣布推出彩妆,也让一众粉丝感到非常激动。Haus Laboratories是Gaga和亚马逊一起合作的品牌,还没有预售就已经充满人气,在社交媒体上精致的妆容就已经做足了预热。在官方发布的宣传

胡歌侧颜生图真绝颜值爆表 五官俊朗状态满分最帅男星当之无愧
时尚达人

胡歌侧颜生图真绝颜值爆表 五官俊朗状态满分最帅男星当之无愧

74

说起胡歌相信大家都不陌生,唐人的一线男星非他莫属。众所周知,一直以来胡歌都是娱乐圈单身界的泥石流,既可以成熟稳重,也可以搞笑幽默,深受粉丝们追捧。近日,胡歌侧颜生图上热搜是怎么回事?看着颜值爆表、五官俊朗、状态满分的老胡,最帅男星当之无愧!接下来,大家就和小编一起来看看吧。原来,近日有一空姐在社交平

'); })();