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阴虚火旺有什么症状?(这五个症状得好好调理改善)

阴虚火旺是现代人比较常见的一种体质,尤其是换季时,很多人都会出现阴虚火旺的现象。有些人可能不知道自己有没有阴虚火旺的体质,但其实阴虚火旺是有一些表现的。当出现阴虚火旺现象时,需要立即采取措施。可以尝试喝一些清热解火的茶类,如:菊花茶、金银花茶等,常饮有好处。经常性喝很好的去火的作用的。连续喝几天之后,就会发现自己身体里面的火气会减少许多的。那么阴虚火旺有什么症状?

阴虚火旺有什么症状?(这五个症状得好好调理改善)

1、形体消瘦

阴虚火旺的人大多吃的多,喝的多,但是身体的新陈代谢比较快,所以不管怎么吃都不会长胖,体型会变瘦,肌肉也会变瘦。比较宽松。也可能出现焦虑和失眠。阴虚火的人主要是火攻心,所以常有胸闷、气短、胸闷等症状,情绪状态很不好。容易出一些意外,晚上容易做一些噩梦,睡眠质量不是很好,经常半夜容易醒来。

阴虚火旺有什么症状?(这五个症状得好好调理改善)

2、皮肤干燥

阴虚火旺的人也会脱水,尤其是秋冬季节。皮肤的气色也会差,看起来像比自己大几岁的人的皮肤,很容易上火。口腔溃疡常见于舌头舌头发红,常有便秘。虽然平时什么都不做,但总觉得很累,动一动总觉得头晕,有时还觉得身体里的津液少了。

3、手脚发热

阴虚火旺的人往往手脚发烫,这也是阴虚人的正常情况,它主要表现在他们的手掌和脚上。与阴虚的人相比,阴虚火的人是热的。人体会温暖很多,即使在冬天,手掌也会感到温暖。其他症状包括口干、盗汗、大便干燥和多梦。

阴虚火旺有什么症状?(这五个症状得好好调理改善)

4、口腔溃疡

口腔溃疡最大的原因就是体内的火气太旺,并且有些时候脾脏比较虚弱会更加加重口腔溃疡发生的几率,有些人口腔溃疡的时间比较长,而且经常会出现好了又长、长了又好反反复复的情况。这些症状其实都是阴虚火旺的症状,所以出现了这些症状之后,要及时去除体内的火气。

5、体力衰弱

失眠是阴虚火旺体质的人群的第二个特征,这种体质的人往往神经比较脆弱,容易疲劳,也容易惊醒。并且还会经常感到胸口闷,情绪不稳定,甚至集中不了注意力。而由于人体内的旺火需要耗损大量的津液,因此体力也会比一般的人要弱,很容易疲劳。

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