甲状腺是身体的重要影响组织，主要位于喉结下方和气管前方。对健康来说，它的职责是储存、合成和分泌甲状腺素。出了问题可能会出现一系列的甲状腺疾病，如果脖子越来越粗，洗澡或者照镜子的时候，不小心发现脖子越来越粗，这种现象已经非常明显了，甚至可以清楚地看到甲状腺的位置。这已经不是单纯的病了，很可能是甲状腺肿。那么甲状腺肿大的原因?
一、甲状腺肿大的原因?
1、碘缺乏
缺碘是甲状腺肿大常见的原因之一，缺点性甲状腺肿也被称为地方性甲状腺肿，是由于某一地区的饮食中缺乏碘这一微量元素而导致的甲状腺肿大。常伴有呼吸困难，吞咽困难的症状的出现。
2、甲亢
与碘缺乏不同，这是由于甲状腺激素过量导致的一种疾病，其导致因素大部分是遗传。甲状腺激素既不能缺也不能多。过量则会导致恶心呕吐，腹泻，眼睛外凸，易怒乏力等症状。女性还有可能出现月经失调甚至闭经的情况。
3、甲状腺炎
甲状腺炎是由于病毒或细菌感染而引起的急性或亚急性炎症。常会有发热，甲状腺压痛等症状。这是一种自发性的甲状腺功能减退，除了甲状腺肿大没有其他的外在症状。
4、肿瘤
这是一种罕见的主要发生在垂体的垂体肿瘤，可分为良性和恶性两类。良性肿瘤往往发生在颈部以及结节上，常会反应为声音嘶哑，吞咽困难等症状的出现;恶性肿瘤通常表现为单个结节。含有硫脲的药品或药类或食物会减少甲状腺素的产生。例如氨基水杨酸，花生大豆等。
二、如何预防和治疗甲状腺的肿大?
尽量少吃刺激性食物，多做体育锻炼。如果有抽烟喝酒的习惯，尽量减少次数，最终达到彻底戒掉的目的。吸烟或饮酒可能导致甲状腺肿大。戒掉这个坏习惯，可以有效帮助人体恢复正常。碘与甲状腺肿密切相关。虽然碘摄入过多是导致甲状腺肿的重要原因，但如果平时缺碘也是必要的。补碘方便，不用特意买保健品，只要在饮食上多下功夫就行。尤其是海鲜的碘含量非常丰富，适当吃一些也是可以的。
增加维生素含量高的食物的摄入，尽量丰富其种类。其中维生素D的摄入量必须符合健康标准，同时可以补充维生素A和维生素C。值得一提的是，如果仍然存在贫血的健康问题，为了防止甲状腺肿恶化，我们还应该增加铁的补充。对于甲状腺肿大严重的患者，一般治疗方案往往无效，疗程缓慢。这个时候可以考虑药物治疗或者手术治疗。但要特别注意的是，由于身体条件的差异，一定要按照医嘱进行相应的治疗方案，切不可自行服药，以免造成更大的伤害。
