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用手摸怎么确认是乳腺增生?如何预防乳腺癌的发生和发展

乳腺增生是女性常见的良性乳腺疾病,一般会出现单侧或双侧乳房疼痛、肿胀疼痛、刺痛或隐痛不适。疼痛的主要原因是长期不规律的生活导致一些内分泌失调、不良生活习惯、心理压力过大、激素水平增高、情绪波动大长时间穿太紧的文胸等因素。乳腺增生发病率高,50岁以下的中年女性多见。如果乳腺增生出现疼痛而不进行有效治疗,会给生活带来很多影响。那么用手摸怎么确认是乳腺增生?

用手摸怎么确认是乳腺增生?如何预防乳腺癌的发生和发展

1、用手摸怎么确认是乳腺增生?

用手摸摸乳房的两侧,会发现会很硬,像一小块肉感觉有点疼。乳房疼痛经常发生,有些甚至发展到肩膀和背部的下部。如果有乳房增大的患者,月经不规律,不规律,会出现痛经和全身疼痛的症状。还有乳头溢液的情况,一般我们把乳头溢液分为生理性和病理性。但哺乳期发生在孕期和哺乳期,服用避孕药或镇静剂也可能发生,坏心情说女人情绪化。但是当不良情绪出现时,会导致乳腺增生分泌异常,久而久之就会发展为增生。

用手摸怎么确认是乳腺增生?如何预防乳腺癌的发生和发展

2、乳腺癌能治好吗?

乳腺癌的整体预后非常好,有可能治愈。在肿瘤的临床治疗中,多采用5年生存率,也就是说某个肿瘤治疗后,患者的整体生存期达到5年以上。肿瘤根除手术后,如果出现、的复发转移,约80%的病例会在3年内发生,而10%的病例会在术后3-5年内发生。因此如果术后5年内没有复发转移,5年后复发转移的可能性很小。虽然不能100%排除,但基本相当于治愈。乳腺癌的5年生存率是非常高的,一般0期和1期乳腺癌5年生存率95%,2期乳腺癌5年生存率80%—90%,3期和4期乳腺癌的生存率有所降低,但仍存在治愈可能。

用手摸怎么确认是乳腺增生?如何预防乳腺癌的发生和发展

3、如何预防乳腺癌?

女性30岁之前尽量完成生育和哺乳,因为生育能保护乳腺,降低患上乳腺癌风险。养成良好的饮食和生活习惯,避免摄入高热量和高脂肪食物,以免引起身体肥胖,刺激雌性激素波动,导致大量脂肪堆积和雌性激素分泌。减少久坐时间,多参加户外活动来增强体质。根据乳房大小选择合适内衣,不能穿太紧的内衣,以免影响局部血液循环而促进乳腺癌产生。同时要养成良好的饮食习惯,多注意休息,平时可以按摩胸部促进血液循环。

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